Osobnostní koučink
Zabývám se především vztahovým a osobnostním růstem
V životě čelíme mnoha úskalím. Většina lidí se u některé z životních zkoušek zastaví a přestane růst. Jen Ti, kteří nepolevují, mohou dosáhnout met, které si vytyčili. Nejvyšší metou jsou kvalitní mezilidské vztahy, spokojený partnerský vztah, láska a nemajetkové hodnoty. Pomáhám lidem poznat jejich cestu, skutečné touhy a naplňovat je. Cesta nebývá jednoduchá, ale vždy za to stojí. Je třeba odhazovat zbytečnou zátěž, nebát se, přestat utíkat sami před sebou a přijmout se takoví, jací jsme.
Služby
Strach, úzkost a jak jim čelit
Všichni jsme zažili tyto nepříjemné pocity, někdy se jich dokážeme zbavit, občas ne. Pak nás zásadně ovlivňují, nejsme sami sebou a trpíme, většinou zbytečně.
Sebereflexe a sebepoznání
Klíčové dovednosti pro život. Každý je nám zrcadlem. Významní filozofové a psychologové tvrdí, že sebepoznání je nejvyšším druhém poznání. Dojít k němu ale představuje velmi dlouhou a trnitou cestu. Nejprve musíme být pevně odhodlání, že skutečně chceme najít pravdu o sobě samých, potažmo pak pravdu univerzální.Musíme se zbavit veškerých vrstev nánosů, které v nás vznikly dlouhodobým vlivem tlaku rodičů, školy, okolí a celé společnosti. Těmito nánosy jsme si stačili vystavit mohutnou zeď ke svému srdci, ke svému nitru, ke svému pravému JÁ, takže jsme v podstatě žili a jednali skrze naše ego, tudíž s minimem empatie a lidskosti nejen k druhým, ale i k sobě samým.
Sebepřijetí
Nikdo není dokonalý a sebetrýznění za vlastní chyby ničemu nepomůže. Je třeba se poučit a jít dál s vědomím, že onu chybu už nechci opakovat, případně se snažit o nápravu.
Komunikace
Elementární vnější projev, často plný chyb. Ovlivňovaný širokou škálou faktorů. Od aktuální nálady, přes životní zkušenosti, po schopnost sebereflexe. Přitom komunikace je jedním z klíčů úspěchu.
Vlastní energie
Každý jsme v něčem silní a v něčem slabí. Je třeba to přijmout a nasměrovat vnitřní energii pozitivně. Pohybovat se tam, kde se cítíme dobře a jistí sami sebou. Neutrácet životní síly v činnostech, kde nebudeme úspěšní.
Partnerské krize
Věčné téma, stále se opakující, stále stejné, přesto v nuancích vždy naprosto odlišné. Problematika vyžadující mnoho od všech zúčastněných.
Zdravé sebevědomí
Jedna z nejdůležitějších součástí naší psychiky. Základ pro kvalitní fungování všech vztahů a neustálý životní proces.
Objednat se
Kontakt
Jaroslav Červenka
+420 725 007 301
jaroslav@osobnostnikoucink.cz
IČO 11940956